É comum ficarmos intimidados com determinadas situações, mas uma das formas que encontrei para lidar com este desconforto foi... Concentrar-me no RESULTADO FINAL! Evitar pensamentos negativos....e focar-me nos bons resultados que posso conseguir. O sucesso não é uma questão de sorte, e o verdadeiro segredo passa por manter o empenho e uma postura optimista . Vários estudos revelam (Cruz, 2014), que um pouco de confiança a mais pode até ser benéfico: aumenta a ambição e a persistência. Eis aqui algumas dicas que te poderão ajudar a ter mais confiança em ti proprio: Falhar não é opção - Se tens tendência para achar que não és capaz de realizar uma determinada tarefa mas depois verificares que tens todas as capacidades necessárias, vais ficar surpreendido e aumentar a tua auto-estima. Se estiveres vervoso e desconfortável com alguma situação, não o demonstres. Mantém uma postura assertiva e tenta fazer as coisas com calma. Pede ajuda, s...
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