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Eleva os teus Padrões!



“Não conheço fato mais encorajador que a inquestionável capacidade do homem para elevar sua vida através de um esforço consciente.”
HENRY DAVID THOREAU

Hoje vou falar de mudança.....e sobre o quanto essa mudança deve ser bem ALTA, ELEVADA, FORTE...
Sempre que eu quero  efetuar uma mudança na minha vida, 
primeira coisa  que eu faço é elevar os meus padrões, ou seja, mudar  aquilo que exijo  de mim mesma.

Faço uma lista de todas as coisas que não aceito de forma alguma na minha vida, de todas as coisas que não tolero mais.

Faço uma outra lista de tudo o que quero e aspiro vir a ser e elevo os padrões.
Nada de mediocridades....

E penso logo nas consequências a longo prazo de fazer uma mudança tendo estes padrões bem elevados.

Mas para elevar os nossos padrões é preciso ter coragem...

Ter coragem para acreditar nesses padrões elevados...

Ter coragem para mudar...

Ter coragem para perseguir esses padrões elevados...

Ter coragem para os assumir.

E,  MUDAR alguma parte da nossa vida que está desconfortável e nos faz infeliz começa com o simples passo - de nos mudar a nós próprios.

Nem sempre foi assim comigo.

Passei muitos anos acreditando que o "pouco bastava"....

Que era melhor "ter pouco do que sonhar muito e cair"...

Que era melhor ter "1 pássaro na mão do que 2 a voar"...

E assim sucessivamente.

Mas desde o dia que disse BASTA e não quis mais viver a minha vida a contar os tostões, amargurada, com os meus sonhos fechados na gaveta para quiçá uma dia poder vir a concretizá-los....

Elevei, desde então, os meus padrões e MUDEI...

E o veículo que encontrei para me ajudar nesta mudança e elevação de padrões foi este projecto que estou a desenvolver 




Um projecto motivador, sustentável, ambicioso e que podes elevar-te até onde quiseres....

Esta revelou-se ser uma grade oportunidade para elevar os meus padrões a chegar até onde eu sempre quis...

Sabe mais aqui como funciona...




Um abraço

Luísa de Sousa


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