Guia de Sucesso

Neste momento difícil que atravessamos, parece quase pretensioso falar de felicidade. Falar de felicidade sobretudo no trabalho. Provavelmente, nos dias que correm, o simples facto de alguns terem um trabalho, por mais monótono, stressante, e desinteressante que seja, já é motivo de felicidade. A realidade, no entanto, é outra…..a maioria não se sentem realizados profissionalmente. Até poderia apontar para uns 95%. Então pergunto: Que tipo de relação vamos ter com o trabalho no futuro? Será que vamos deixar que isto aconteça? Sentirmos um nó no estômago sempre que nos falam em trabalho? Está, então na hora de pensar numa forma laboral que se encaixe com os novos desafios que se avizinham. “A narrativa do mercado de trabalho mudou, ou está a mudar, de forma irreversível” (Lúcio Lampreia). Olha à tua volta. O trabalho, tal como o conhecíamos, está a morrer. Um “novo mundo laboral está a ser construído, de uma forma silenciosa, mas que ganha novo...

"Tudo o que acontece na tua vida faz-te avançar na direcção dos teus objectivos"  -  Bob  Proctor Durante algum tempo pensei que esta frase existia somente para consolo. Sim, porque pensei que era uma forma que encontramos para suportar os problemas da vida. Hoje acredito que tudo o que nos acontece são desafios, e que tudo, mas mesmo tudo, sem excepção, nos encaminha na direcção dos nossos sonhos. Por conseguinte, se acontecer algo que eu considero desagradável, lembro-me que isso aconteceu para me fazer avançar. E a minha tarefa consiste em descobrir o  "positivo no negativo"  ou, pelo menos, em confiar que ele existe, mesmo que na altura não o consiga vislumbrar. No início tive uma certa dificuldade em aceitar esta maneira de ver as coisas, mas depressa compreendi que se trata de uma  "forma esclarecida de viver" . Desde então, passei a adorar esta frase e a tê-la sempre presente nos momentos menos bons e procuro ver semp...

“Muitas vezes detenho-me a pensar no futuro e acredito que, daqui a uns anos, iremos olhar para trás e rir pensando na forma como agora trabalhamos”  – Lúcio Lampreia. Existem cada vez mais pessoas que trabalham em conjunto, em equipa, mas que não se conhecem pessoalmente. Trabalham em países diferentes para o mesmo projecto. A distância não os impede de se relacionarem através do Skype ou Webex, trocam informações por e-mail, dropbox, etc.  Não têm um horário de trabalho definido, pois trabalham por projectos, o que significa que não têm a noção da segunda-feira ou fim-de-semana. São as Equipa Virtuais. “A propagação das  equipas virtuais  deu-se inicialmente nos anos 80 e 90, integradas nos movimentos de qualidade total (TQM) em que algumas empresas começaram a utilizar conceitos como a autogestão e equipas auto-suficientes (empowerment) – Lúcio Lampreia, 2014. Com estas  equipas virtuais  pretendia-se reduzir a burocracia, o tempo de ...

É realmente possível ter tudo? Quais são os limites para os nosso desejos? Não tenho a certeza se de facto existem limites para os nosso desejos. Até poderia argumentar invocando limitações de ordem física, ou científica, mas creio que estas se baseiam em investigações actuais…. A dada altura, “sabia-se” que nenhum ser humano conseguiria correr a milha em quatro minutos. Hoje, são muitos os que conseguem tal proeza. Há décadas atrás “sabia-se” que o homem jamais poderia pisar a lua. No entanto, hoje já o pode fazer. A dada altura, julgava-se que a prática desportiva estava vedada a pessoas portadoras de deficiência. Hoje realizam-se Jogos Paralímpicos. Na verdade, não tenho a certeza que hajam impossíveis….. Até acho que podemos ter tudo! Comece por escolher aquilo quer quer para a sua vida. Assim que definir o que deseja ser, ter ou fazer, irá descobrir as crenças que se opõem à concretização desses objectivos.  Elas virão à superfície.  Ser...

“Enquanto seres humanos, somos todos motivados e motiváveis e possuímos um potencial inesgotável para sermos excelentes”  – Jorge Araújo Todos precisamos que nos incentivem, que nos apoiem a nos ajudem a eliminar o medo de errar. Precisamos, que nos façam desde muito cedo, perceber que crescemos na adversidade e que só aprendemos arriscando e melhorando através de erro e de uma fundamental reflexão do porquê de errarmos. Para isso faz-se necessária a responsabilidade dos pais, educadores e professores, numa idade precoce. Faz-se necessário alimentares o potencial que todos possuímos para ser excelentes. E em que se baseia esse potencial? Segundo Jorge Araújo, existem 4 componentes que alimentam esse potencial para a excelência:  FEED – Foco, Energia, Esforço, Destreza. Foco   - Foco na tarefa, naquilo que pretendes, no caminho que queres seguir, nos objectivos que queres alcançar. Energia  – Força, energia e paixão por aquilo que queres alcançar ou...

Hoje estou no meu  “Santuário” , num dia de sol, com uma vista magnífica, a tomar o meu café.  Estou acompanhada do computador portátil e da minha ligação à Internet.  E estou a trabalhar….mas não um trabalho qualquer! Saí bem cedo de casa para deixar a minha filha na escola.  A maioria das pessoas já saiu bem cedo para ir trabalhar.  Deixaram os seus filhos na escola.  É assim o nosso sistema de trabalho……..é “assim que tem de ser”…….diz a maioria.   Não…não….não…..  Eu também pensava que era assim que tinha de ser.  Mas eu não tenho um trabalho qualquer….não trabalho em ambientes fechados 7,8,9 horas por dias.   Eu trabalho onde quiser!  Porque existe um minoria…….que está a aumentar consideravelmente dia após dia, que está inconformada com este sistema económico que em nada favorece a vida familiar.  E não só  a a vida familiar…  Não favorece em nada a vida económica das pes...

O acaso sempre fez parte da vida das pessoas. Chamamos-lhe sorte, azar, destino, predestinação, sina, coincidência, etc. Algumas pessoas têm comportamentos que julgam que lhes trará sorte ou evitarão o azar. Mas, o que eu acredito mesmo é que a  Sorte Faz-se! Há uns séculos atrás achávamos que o mundo era controlado pelo acaso ou pelos deuses. Era normal aceitar a sorte ou o azar como uma fatalidade. O nosso destino nem o comendo da nossa vida não estava nas “nossas mãos”. Era assim, que estava escrito…era assim que estava destinado. Actualmente, com a evolução da ciência e do conhecimento, percebeu-se que afinal a sorte ou o azar não são “fruto do acaso” e que o destino, afinal, está nas “nossas mãos”, e que o nosso comportamento que temos no nosso dia-a-dia determina muito da nossa sorte ou azar. Existe, agora, uma maior consciência de que temos “uma palavra a dizer” em relação à forma como os acontecimentos de desenrolam na nossa vida. Isto levou-nos a m...

Dá a impressão de que criamos as nossas vidas a partir das nossas percepções. Quando nos concentramos em escassez, obtemos mais escassez. Quando nos concentramos no amor, obtemos mais amor. Quando nos concentramos na riqueza, obtemos mais riqueza. Quando nos concentramos em desculpas, atraímos mais obstáculos. “A nossa percepção transforma-se num íman que nos puxa para onde queremos ir”  – Joe Vitale. Se tu não escolheres, de forma consciente, o rumo que desejas tomar, vais dirigir-te para onde o teu inconsciente quiser e “enquanto não tornar consciente o teu inconsciente, este comandará a tua vida, e tu o chamarás destino” – Carl Jung. Assim, a maior parte de nós desloca-se em piloto automático. Simplesmente, nunca nos damos conta de que podemos assumir o comando. E saber aquilo que queres e desejas, ajuda-te a seguir a tua vida na direcção por ti definida. E quando o fazes, saber aquilo que queres e desejas, começas a descobrir aqu...

Vivemos em sociedade, logo rodeados de pessoas que directa ou indirectamente influenciam as nossas decisões. Muitas vezes, os maiores ladrões de sonhos são as pessoas que vivem ao nosso lado. Neste vídeo partilho os 4 tipos de ladrões de sonho, que nos impedem muitas vezes de seguir o nosso caminho, de seguir aquilo que achamos ser o nos torna mais felizes. Existem 4 tipos de ladrões de sonhos: 1º – Os nossos pais e familiares directos; 2º – Os nossos amigos e colegas; 3º – A comunicação social; 4º – Nós próprios. Sei que é preciso muita coragem para enfrentar os ladrões de sonhos, mas, a nossa felicidade está nas nossas mãos, nunca a podemos deixar nas mãos dos outros. Um abraço Luísa de Sousa

“O poder de escolha é a principal razão pela qual as pessoas querem viver num país livre” –  Robert T. Kiyosaki Todos nós queremos o poder de escolher. Quando acordamos, temos o poder de escolher que rumo dar a esse dia. Podemos escolher tomar ou não o pequeno almoço. Podemos escolher ficar na cama o dia todo ou levantar-se e ir trabalhar. Podemos escolher escovar ou não os dentes…. Estamos todos, neste preciso momento, a viver as nossas escolhas! Por isso, se estamos infelizes, é porque estamos a fazer as escolhas erradas. Todos os dias fazemos centenas, senão milhares de escolhas, que afectam drasticamente a direcção e a expressão das nossas vidas, desde escovar os dentes de manhã, ou decidir que seguro de saúde subscrever, até à forma como comunicamos com os nossos familiares, colegas e amigos. Escolhemos muitas vezes de forma inconsciente….sem pensar…..de forma automática. E, mais frequentemente do se julga, as decisões ou escolhas...

É simplesmente impossível ser um grande líder sem sermos um bom comunicador. Mike Myatt, consultor de gestão de líderes da Fortune 500 CEO e N2growth. Uma comunicação eficaz é uma componente essencial do sucesso profissional, seja a um nível interpessoal, intergrupal, intragrupal, organizacional ou externo e o aspeto mais importante que os grandes comunicadores têm em comum é o de possuírem um senso de consciência situacional e contextual (Mike Myatt, 2012). Na opinião deste autor, os melhores comunicadores são grandes ouvintes e astutos nas suas observações. Os grandes comunicadores têm a capacidade para ler pessoas e/ou grupos através da deteção de estados de espirito, dinâmicas, atitudes, valores e preocupações daqueles com quem comunicam. Não só entendem o ambiente onde estão inseridas essas pessoas, mas têm também a incrível capacidade de adaptar as suas mensagens a esses mesmos ambientes. Comunicação eficaz é aquela que gera os resultados desejados e nem sem...