Guia de Sucesso

Quando decidimos iniciar um Negócio Online , ou porque não está satisfeito com o seu actual trabalho e quer uma mudança, ou porque está desempregado e quer ter uma actividade, ou porque os Negócios Online estão na moda, a verdade é que a maioria de nós chega a esta indústria Online meio às cegas. Não sabemos por onde começar, como começar, o que fazer, como aprender, pois os Negócios Online, infelizmente, não se aprende na Universidade – por enquanto, julga-se que mais ano menos ano, haverá um curso universitário sobre Empreendedorismo Digital . Existe muita informação na Internet como começar passo-a-passo o seu Negócio Online , mas quando somos “verdinhos” na matéria, acabamos por meter os pés pelas mãos e na maior parte das vezes desistimos, sem antes tentar. O objectivo deste artigo é trazer alguma Luz para aqueles que desejam ou estão a iniciar o seu Negócio Online e ainda se sentem perdidos no meio desta overdose de informação. – Saber o que quer, qu

Está Preparado para Envelhecer? Sei que a palavra  envelhecer  pode causar desconforto na maior parte das pessoas. Afinal a palavra  envelhecer, envelhecimento, velhice, velho , leva-nos para imagens de decadência, doenças, feiúra, pele enrugada, corpo curvado, rabugice, e todas a conotações negativas que existem. Quais as figuras que mais aparecerem quando se fala na velhice? Imagens negativas, que todos queremos fugir como o “diabo da cruz”. Ao contrário eleva-se cada vez mais a  eterna juventude, a beleza, a jovialidade, a energia, a força e a saúde . Basta aceder diariamente às redes sociais, e a imagem do velho é normalmente associada a episódios de negatividade, repulsa, e até mesmo de auto-comiseração. Ora esta forma de encarar a velhice, o envelhecimento, o envelhecer e o velho, traduz-se amiúde em estereótipos, preconceitos ou discriminação, que por sua vez se transforma em idadismo (discriminação em função da idade) e em particular em velhismo (discriminaçã

   Quantas vezes deu gargalhadas nos últimos dias? Quantas vezes sentiu-se  relaxado, feliz, sem preocupações  tal como quando era criança? Sabemos que azáfama do dia-a-dia não nos deixa sequer “respirar” como deve ser, quanto mais ter consciência daquilo que não fazemos há muito tempo e que poderá ser prazeroso? A corrida para o trabalho, fazer as tarefas em tempo record, atravessar quiçá a cidade de uma ponta a outra para ir do trabalho a casa e vice-versa, os filhos, pais, sogros, marido para cuidar, a casa para arrumar….onde realmente sobra tempo para ser feliz? Como vamos tirar aquele “ar carrancudo” e pesado habitual de quem tem muito para fazer? Se olharmos à nossa volta a maioria dos adultos têm este ar fechado e pesado no rosto. Se olharmos para o rosto das crianças vemos um  ar feliz, matreiro, de quem está sempre aprontando …. Eu sei isso o que é! E costumava dizer: “Nem tenho tempo para respirar…. quanto mais para pensar….. Mas todos temos de

Tenho notado actualmente uma grande publicidade à  criação de Blogs , seja por motivos profissionais  – como uma forma de  ganhar dinheiro  – seja por motivos pessoais – gostar de escrever e poder levar as suas ideias ao mundo. Nunca os  Blogs  foram tão populares na Internet e cada vez mais pessoas e empresas querem criar um  Blog do zero  para desenvolverem os seus negócios e divulgação dos seus produtos. Qualquer que seja o motivo que leva a querer  criar um Blog do zero , a verdade é que não tão simples assim configurar um Blog, usar as ferramentas adequadas e escrever, para poder atrair muitas pessoas ao seu Site/Blog e assim poderem ver o seu produto. Eu confesso que quando iniciei com esta história de ter um  Blog , porque foi sempre um forte desejo, como forma de promover a área do fitness, saúde e bem-estar, não tinha qualquer informação acerca de como criar. Fiz como a maioria das pessoas. Pesquisei na Internet, configurei passo-a-passo, conforme as instruções