domingo, 21 de junho de 2015

Em Forma depois dos 40! Introdução

Estou SUPER, SUPER, SUPER FELIZ!!!!!
Iniciei hoje o meu projecto “Em forma depois dos 40!”.
Este é um sonho que sempre quis realizar!
Tirei-o da gaveta graças à minha recente profissão de Internet Marketer.
Isto porquê?
Sou apaixonada pela actividade física desde muito novinha.


Já fui bailarina clássica, moderna e instrutora de fitness.
Um dos meus grandes sonhos era poder levar ao maior número de pessoas o meu treino diário de exercícios super eficazes.
Nunca o consegui fazer por falta de tempo.
Actualmente com o projecto em Internet Marketing sobra-me imenso tempo para me dedicar ao que mais gosto:
Ao exercício físico como forma de saúde e bem-estar.
E a levá-lo ao maior número de pessoas em todo o mundo.
Este pequeno projecto inicia-se com vídeos de 5 minutos, trabalhando diferentes grupos musculares para que ninguém diga “não tenho tempo para fazer exercício”.
São muito eficazes se fetos regular e sistematicamente.

Um abraço
Luísa de Sousa